1.如果迷路，就沿着小溪水流的方向走因为它们会通往发达的地方。
2.当你陷入泥潭，你必须弯腰弓背，这样可以让下沉变得更慢，还能让你获得更多的空气，肺部呼吸更顺畅
3.多想美好的事情，想象自己成功摆脱困境以后要怎么庆祝。积极的情绪能帮你发现更多解决问题的东西。
4.不要在洞穴里生火，这样会让洞穴里的岩石膨胀，最终爆裂。要生火取暖，请到洞外。
5.如果在被绑住手脚扔到水里，你可以沉到底部，然后弹跳起来，回到水面时，膝盖弯曲，再成弓形以便呼吸，重复进行
6.下坡找水源。如果水用光了，一定要往下寻找水源。水往低处流，下坡才能找到干净的水源。
7.如果被绑住，尝试用牙齿解绳时不要太用力，一边咬一边转动双手，保证牙齿用力的方向是正确的，你没有在把自己绑得更紧
8.如果手指冻伤，千万不要用热水。要用温水。然后用纱布将手指包起来，同时在手指缝放棉花，把手指隔开，这样能恢复得更快
9.火柴是最好的生火工具，去野外时，带上一盒，并且用铁盒或者塑料盒装。最好用蜡封起来，把火柴头放到热蜡中再拿起来。这样可以很好的防水。
10.遇到爆炸，应该立即趴下。俯卧，双手抱头，双腿交叉，这样会让你更安全。同时要张开嘴，以防止肺和耳膜因为冲击而受伤。
