幸福的家庭都是相似的,不幸的家庭各有各的不幸——托尔斯泰。
 心理学早已证明——童年的经历,对人的性格、行为、心理起着决定性的作用,并产生长期且深远的影响,甚至决定人一生的幸福。老话说得好“幸运的人用童年治愈一生,不幸的人,用一生治愈童年”,只要童年过得好,长大以后遇到点什么问题,都可以很好的解决,而童年糟糕的人,长大了,事事都会受到童年的影响。这就好比盖房子,地基做好了,上面盖的如果出问题,可以打掉重来;可要是地基没做好,上面盖得再漂亮,最后也可能歪掉。
最近聊得比较多的“养女性侵案”中的受害者,就是一个典型的被原生家庭伤害的案例。女孩之所以会遭遇变态,认知和心理会被影响成这样,她的父母有不可推卸的责任。原生家庭把她推向了深渊。 原生家庭的不幸是会“遗传”的,父母之间缺少了什么,孩子在成长过程中就会缺少相应的认知。比如单亲妈妈带大的孩子,你跟他说父爱,他是不理解的;或者整天吵吵闹闹甚至打架的夫妻,他们的孩子长大了,是不懂什么叫做恩爱的,因为孩子压根没见过恩爱。即便离开父母,去上学或工作,看到别人恩爱,他们也理解不了,会认为那只是人前的假戏,人后还是吵架动手。以后谈恋爱、结婚,他处理问题的方式就是父母的那一套,不知道还有更好的处理办法。 这玩意叫做认知缺陷。 一个人在家庭环境中能感觉到自己是无条件被爱的,那么,他的自尊水平往往比较高,安全感也更充足。而成长过程中,缺乏爱和安全感的人自我意识往往更脆弱。脆弱的自我也是现代人缺爱”“没有安全感的根源。 研究表明,人在一岁之前,性格就已经开始被影响了。 我吃奶的时候,饿了就可以吃,拉了就有人来清理——不愁吃不愁喝,干净卫生,时不时还有人来逗我玩,每天都是快乐的,我感受到的这个世界充满了爱和快乐,我来到这个星球最初阶段的记忆全是美好的,所以,接下来我的行为也将同样美好。 这叫自我价值的认可与形成。 反之,如果我饿了没得吃,我哭我闹,等快不行了,才有个粗鲁的家伙往我嘴里塞奶嘴,饥一顿饱一顿的,生活太艰难。而且经常听到两个巨大的怪兽在嘶吼、在嚎叫、在哭泣……我他妈烦死,于是我开始跟着嘶吼、嚎叫、哭泣——劳资要吃,要喝,要洗掉身上的屎尿泥,你们到底在干嘛? 一岁之前缺乏抚育和关爱,对自我的认知极低,还在吃奶呢,就感受到人间疾苦,性格自然就变得狂躁多动甚至抑郁,长大后往往倾向于自恋、情绪不稳定、反复无常、支配欲强、容易把自己的感受强加到别人身上等等,出现人格障碍。 奥利弗·詹姆斯在他的著作《原生家庭生存指南》里认为,这种影响在婴儿06个月时就产生。然后是3岁,6岁,原生家庭的相处模式直接影响着孩子的人格。 你问“该怎么拯救一个人的未来”,意思就是如何摆脱原生家庭的负面影响。 我给5点建议: 1.与过去的经历和解,放下对原生家庭的抱怨,认识到没有人的童年是完美无缺的,然后通过自省和对比,发现自己性格中的缺陷,并克制缺陷的表达,疗愈自己。比如我的缺陷是易怒,我知道那是错的,所以每次要生气的时候我就会走开,找个没人的地方冷静下,想想自己怎么了,哪个环节出问题了。然后尝试着去道歉,把自己的缺陷告知对方,请求理解和包容。 2.找对象要找个原生家庭幸福的,对方父母恩爱的,从对方身上学习自己童年没有学习到的那部分认识,感受爱与被爱,弥补自身的缺陷。 3.增广见闻、多方面理解现实。可以走出去,世界那么大,你应该去看看。如果不想或者不能走出去,可以多欣赏艺术,艺术是增强对现实理解的一种方式,是获得内省的一条捷径。比如看书,看电影,听音乐,这些都是人类情感的表达渠道,我们通过这些渠道能感受这个世界的模样,感知别人的经历。发现自己并非孤立,还有很多人和我们一样,正在遭受着各种痛苦、打击、折磨……从他人身上获得能量——他们比我还惨,但他们比我还努力,还积极乐观,我为什么要如此消沉?加了个油啊基基! 4.和亲近的人敞开心扉。主动向亲近的、友好的人暴露自我,倾诉自己内心深处不愿承认的事实。冬泳怪鸽告诉我们:消除恐惧最好的办法就是面对恐惧——奥利给! 5.相信这个世界有“爱与善良”。消极的人会因为遭遇苦难和迫害,就否定人世间的爱与善良,继而引发一系列的负面影响。那些认为“人性本恶”的人都是可怜人,因为他们感受到太少的爱与善良。而这种感受的多与少,往往取决于我们是否相信它的存在,如果我们相信,我们就能感受到,如果我们不信,它即便出现在我们面前,我们也会觉得那是假象。 我亲身经历过对爱与善良“从不信到深信”的变化,对比过两种状态对个人的影响,所以我知道,相信比否定更能给人带来幸福。 可怜的人内心充满“恨与丑恶”,可爱的人内心全是“爱与善良”——我正努力成为后者,希望你也和我一样——加了个油啊!

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